2016年11月29日下午，福州建筑工程职业中专学校与福州时代精英拓展培训公司合作的主题为＂凝聚你我  共赢未来＂的第二期学生核心素养拓展训练活动在我校操场举行，来自1505班和1514班的全体同学参加了本次拓展训练活动。

     11月29日下午13:50分，我校2015段5班和14班的同学们在班主任的带领下，以最快的速度到操场集队，时代精英的李海军教练在进行了训练前的安全教育及纪律要求后，拓展训练正式开始。首先进行了热身游戏——破冰，通过“老师说”和“学校 同学 毕业”两个游戏的开展，消除了学生与培训师及学生之间的陌生感，调动了学生参与的积极性。接着进行团队组建，要求各队在最短的时间内为自己的团体推选出队长并为团队命名，摆造型，喊出本队的特色口号。最后在团队组建的基础上开展了翻叶子、疯狂履带、珠行万里等游戏，特别在翻叶子的活动过程中，四个团队的成员大胆尝试，敢于创新，争先恐后，在他们身上我们看到了队员之间的有效交流和相互信任。每次的感悟分享阶段，大家畅所欲言，争先恐后，有的同学认识到有效的沟通从倾听开始；有的同学体会到团结比名次更重要；还有的同学懂得了感恩……

    虽然这次拓展训练时间短暂，但是同学们积极参与，收获颇丰。通过训练让他们认识到在未来的职业生涯中，团队合作、有效沟通交流是作为一名合格的职业人所必备的职业素养。